Ишенимдүүлүк - бул жашоодо ийгиликтүү болушуң керек болгон сапаттардын бири. Бирок, тилекке каршы, ал көп учурда жетишпейт. Өзүңүздүн үстүңүздө иштеген бир нече жуманын ичинде кырдаалды оңдоого болот.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңө ишен. Өзүңүзгө ишенимдүү көрүнүү үчүн ушундай сезимдерди сезишиңиз керек, андыктан бутуңузга бекем туруңуз. Эгер андай болбосо, кемчиликтерди оңдогонго аракет кылыңыз.
2-кадам
Сүйгөн ишиңизди жасаңыз. Эгер жумуш сизге туура келсе, жана сизди кызыктырган чөйрө кесибиңизге дал келсе, анда сиз өз ишиңизди сөзсүз билесиз. Андай болсо, кадимки жумуш учурларында дагы, чоң жолугушууларда дагы ар дайым өзүнө ишенимдүү көрүнүп каласыз.
3-кадам
Кийимдин бирдей стилин байкаңыз. Ишенимдүү көрүнүшкө, башка нерселердин катарында, гардероб жардам берет. Бул таптакыр ишкердик костюмдарды кийишиңиз керек дегенди билдирбейт. Ачык түстөр, айлана-чөйрөнү гармониялуу карап, сизди эр жүрөк жана эксперимент жасоодон коркпогон адам катары көрсөтөт.
4-кадам
Кыймылда жана мимикада тынч болуңуз. Туруксуз кыймылдар менен алек болгон адамдар эч качан өзүнө ишенимдүү көрүнбөйт. Тескерисинче, өлчөнгөн, жылмакай кыймылдар ар дайым шашылбагандарды коштоп жүрөт, анткени алар жасап жаткан иш-аракеттерине ишенишет.
5-кадам
Өзүңүздүн турумуңузду көрүңүз. Түз арка, текеберденип көтөрүлгөн баш, түз ийиндер - мунун бардыгы өзүнө ишенген адамды көрсөтөт. Коопсуздуктун оордугу денеге түздөн-түз таасир этет, башкалар аны дароо байкап калышат.
6-кадам
Жайбаракат жана өлчөп сүйлө, токто. Экинчиси маектешүүдө маанилүү нерселерди баса белгилеп, унутчаактыгыңызга чыккынчылык кылбашы керек. Катуу үн жана күлкү көбүнчө өзүнө ишенимдүү көрүнгүсү келген кооптуу адамдардын жашырынып жүргөнүн унутпаңыз. Кадимки тон менен сүйлө; көңүл бургуң келсе, аны көтөрбө.
