Бут кийим - байпактын ордуна бутка оролгон орто көлөмдөгү тыгыз жылуу кездеме. Илгери аларды бут кийимдер менен кийишсе, азыркы учурда, негизинен, брезенттүү өтүктөрдүн же армиянын бут кийимдеринин астында кийишет. Жөө басуу же чуркоо учурунда ал бошобой, ашыкча ыңгайсыздык жаратпашы үчүн, бут кийизди ороп коюу керек.
Зарыл
35x90 см өлчөмүндөгү эки тик бурчтуу кездеме
Нускамалар
1 кадам
Тик бурчтуу кездеменин бир бөлүгүн алыңыз. Анын өлчөмдөрү болжол менен 35x90 см болушу керек, кездеме тигилбестен болушу керек, анын четтери караңгы болуп калбашы керек, андыктан сызыктар басуу учурунда бутту сүртпөйт.
2-кадам
Кездемени жерге же башка горизонталдык бетке жайыңыз, бүктөлбөстөн, колуңуз менен түздөңүз. Асылып жатканда бут кийизди кийсеңиз болот, бирок бүктөлүп калбашы үчүн сөзсүз тартыңыз.
3-кадам
Бутуңузду бут кийиздин четине жакыныраак, диагоналына бир аз коюңуз, согончогу төмөнкү бурчту көрсөтүп, манжаңыз жогорку бурчтан бурулду. Оң бут оң четине, сол солго жайгаштырылат. 20 сантиметр четинен артка чегинип, бутуңузду койсоңуз, манжанын алдында бир аз кездеме калышы керек.
4-кадам
Эгерде сиз оң бутуңузду силкип алсаңыз, анда сырткы бурчун оң колуңуз менен алып, аны менен бутту жогору жактан ороп, четинен буттун таманынын астынан сыртынан жылдырып, ушул четине жеңил басыңыз. Бырыш түшүүдөн этият болуңуз.
5-кадам
Калган чоң кездемени экинчи колуңуз менен ичинизден тартып, бутту толугу менен ороп, үстүнө коюп, андан кийин тамандын жана тамандын астынан өткөрүп алыңыз. Бул буттун айланасындагы заттын толук жүгүртүлүшү болуп чыгат.
6-кадам
Төмөнкү буттун согончогунан бут кийимдин калган учун жогору карай тартыңыз. Арткы учту төмөнкү буттун артына ороп, алдыңкы учту буттун алдында калтырыңыз. Бут кийим оролгон.
7-кадам
Күзгү чагылгандай гана сол бутту оң жакка ороп коюңуз.
8-кадам
Бут кийимдер орточо тыгыз жана бүктөлбөстөн оролушу керек, бутка жакшы сайылышы керек, басканда же чуркоодо бошобосун жана бутту сыйпабасын. Бут бут кийимдерди ороодон мурун таза жана кургак болушу керек. Колдонуудан кийин бут кийимдерди жууп, кургатып, кайра колдонсо болот.
9-кадам
Кышкы бут кийим үчүн жүндөн же жүндөн токулган кездемени пайдаланыңыз, жайкы бут кийимдер үчүн кездеме, калико же пахта жакшы жарашат.
