Өткөөл курак, адатта, балдардын жана өспүрүмдөрдүн укугу деп эсептелет, бирок бул чоңойгон аялдарда жана эркектерде боло тургандыгын бардыгы эле биле бербейт. Заманбап психологдордун жана психотерапевттердин айтымында, бул адам 23 жашында, бойго жетип, кезектеги кризисти баштай баштаганда болот.
Орто курактагы кризис
Дарыгерлердин айтымында, ар бир бала он сегизге чейинки 6-7 өткөөл куракты башынан өткөрүшөт, бул психологиялык жана физикалык көз караштан алганда кооптуу. Бойго жеткенден кийин, жаш аялдар жана эркектер жашоонун чындыгы менен бетме-бет келишет - эгерде буга чейин аларга аздыр-көптүр ата-энеси кам көрүшсө, анда алардын мойнуна жүктөлгөн жоопкерчилик көпчүлүгү депрессияга түшүп кетишет.
20 жаштан кийинки өткөөл курак дагы өзгөрүлүп жаткан организмдин алдындагы психиканын реструктуризациялангандыгын көрсөтүшү мүмкүн.
Чындыгында, өткөөл доор - бул адам денеси ар кандай өзгөрүүлөргө дуушар болуп, адамдар жана коом менен мамилелердин өзгөрүшү менен коштолот. Натыйжада, жаштар психологиялык, физиологиялык жана нейрастеникалык факторлордун таасиринен келип чыгуучу оор эмоционалдык абалга туш болушат. Адам денеси 21-23 жашка чейин жигердүү өсүп-өнүгөт. Ушул мезгилде организм өзгөрөт, кечээки студенттер олуттуу гормоналдык жана моралдык жүктөлүштөргө дуушар болгон аялдар менен эркектерге айланат. Бул "роликтердин" натыйжасы - кечигип келген өткөөл доор.
23 жаштагы өспүрүм курагы менен кантип күрөшүүгө болот
Ата-эненин уясынан учуп чыгып, адам билим берүү мекемесине кирет же армияга барат, андан кийин нике, балдардын төрөлүшү, жумушка болгон муктаждык, турак-жай алуу, кесиптештери менен болгон мамилелер ж.б.у.с. Мунун бардыгы дагы деле болсо өзүн таанып-билүүнүн жолдорун издеп жүргөн жаштардын арасында бир топ нервдик чыңалууну пайда кылат жана натыйжада, кадимки нервдик кыйроолорго алып келиши мүмкүн.
Көбүнчө жаштар өзүлөрүнө жана күчтүү жактарына ишенбей калышат - эгерде өткөөл доордун фонунда башка көйгөйлөр пайда болсо, анда аны психологдун жардамысыз жасоо оңой болбойт.
Эң оболу, 20 жаштан кийин өткөөл доорду баштан кечирип жаткан жаштардын ата-энелери менен баарлашууга, алардан колдоо же жакшы кеңеш суроого мүмкүнчүлүгү болушу керек. Эгерде жашоо ишке ашпай калгандай сезилсе, анда анда өз ордуңуз жөнүндө ойлонушуңуз керек - балким ал адам туура эмес жерде иштеп, туура эмес жигит же кыз менен таанышып, же жөн эле депрессияга кабылып жаткандыр. Биринчи пункттарды оңдоо оңой, бирок сизде депрессия болсо, психотерапевтке кайрылып, профессионалдык кеңеш алыңыз. Көбүнчө, квалификациялуу адистер өзүнө-өзү ишенип, бардык нерв клеткаларын кыйратпай эрезеге жеткенге жардам берет.
