Лыжа тебүү бул экстремалдык спорттун түрү жана бүгүнкү күндө чоңдор менен балдар үчүн эң көп тараган кышкы хобби. Лыжа тебүүнүн ийгилиги, биринчи кезекте, лыжа тебүү үчүн керектүү шаймандардан жана шаймандардан көз каранды. Албетте, тоо лыжаларын сатып алып, тийиштүү спорттук дүкөнгө келүүнү чечкенден кийин, ар бир адам тоо лыжасынын көлөмүн кантип тандап, кандай критерийлерди эске алуу керек жана кандай параметрлерге ишенүү керек, көйгөйдүн алдында бетме-бет калат.
Нускамалар
1 кадам
Баарынан мурда, тоо лыжасы тандалган кыймыл түрүнө жараша ар кандай моделдер менен көрсөтүлгөндүгүн билишиңиз керек. Демек, тоо лыжасы жарышка, лыжа-кросс, фририд жана оюуга арналган. Түрүнө жараша лыжалардын көлөмүн тандоо дагы жүргүзүлөт жана бул үчүн төмөнкү кадамдарды жасашыңыз керек.
2-кадам
Бийиктигиңизди так өлчөө. Көздөгөн жерине жараша тоо лыжасынын көлөмүн эсептеңиз. Бул төмөнкүдөй жасалышы керек: башталгычтар үчүн.
Боюңузду алып, андан 2-3 сантиметрди алып салыңыз. Жыйынтыгында лыжа болушу керек.
Боюңузду алып, ага 5 сантиметр кошуңуз же аларды алып салыңыз, башкача айтканда, адамдын бою плюс же минус 5 см алынат. Жарыш үчүн, тактап айтканда, тик тоо боорлорунан жана спорттук трассалардан түшүү үчүн иштелип чыккан кесипкөйлөр үчүн лыжалар.
3-кадам
Боюңуз жөнүндө маалыматты алып, 10-15 сантиметрди алып салыңыз. Эсиңизде болсун, эгер лыжалар слалом үчүн тандалса, анда аларга кудайлардын кичинекей (радиусу 7-15 мм) кесилген жерлери берилиши керек.
4-кадам
Оюу үчүн, башкача айтканда, атайын, кесипкөйлүк менен даярдалган тоо боорунда тоо лыжасы үчүн лыжа тебүү. Мындай лыжалар төмөнкү эсептөө менен тандалат:
- эң кууш жериндеги туурасы 65-68 мм болушу керек.
- узундугу лыжачы спортчунун боюна караганда 15-20 сантиметрге аз болушу керек.
5-кадам
Эгерде сиз лыжа балага сатып алсаңыз, анда өсүү үчүн спорттук шаймандарды сатып албашыңыз керек, мындай лыжа менен жүрүү балага өтө ыңгайсыз болот жана окуу процесси узак болот. Балдардын лыжаларын тандоодо баланын жашына жана боюна таяныңыз. Эсиңизде болсун, ымыркайлар үчүн лыжалардын узундугу чыканакка чейин болушу керек. Мектеп жашындагы балдар үчүн лыжалардын узундугу төмөнкү эсептөөлөр боюнча тандалат: - 10-20 кг дене салмагына - лыжалардын узундугу 70-80 см;
- 20-30 кг дене салмагына - лыжа узундугу 90 см;
- 30-40 кг салмакка - лыжалардын узундугу 100 см;
- 40 кг ашык салмак - баланын мурундун учуна жеткен лыжа.
