Түнкүсүн уйку тынч жана күчтүү боло бербейт - чоңдор, атүгүл эмоциялардын зомбулук көрүнүштөрүнө жакын болбогондо, өзүлөрүнүн ыйынан ойгонушат же эртең менен жаздыктын көз жашка ным болуп калганын билишет. Түшүмдө ыйлоо көп учурда адамдарды коркутуп, алардын өзүлөрүнүн акыл-эс жыргалчылыгына шек келтирет.
Эмне үчүн адамдар уктап жатканда ыйлашат?
Түшүндө ыйлоо чоңдорго караганда балдарда көп кездешет - баланын психикасы анча туруктуу эмес, күндүз баланын башынан өткөн ар кандай шоктар түштөрдө, түнкү ыйлоолордо чагылдырылат. Айрыкча эмоционалдуу жана сезимтал балдар уктап жатканда ыйлап, сүйлөшүп алышы мүмкүн. Бул адатта кошумча чараларды талап кылбайт, бирок түшүндө ыйлоо көп кайталанса, бала психологго же невропатологго кайрылышы керек болот.
Популярдуу жышаан түшүндө ыйлаган адам күндүз күлөт - эс алуунун башталышы тынч жана жакшы маанай тартуулайт дейт.
Чоңдор балдарга караганда эмоцияга алдырбай, терс сезимдерди көрсөтүүдөн баш тартышат. Нервдик чыңалуу уктап жатканда чыгуунун жолун табат, анткени бул адамдар түш көрүшү мүмкүн, түнү ыйлоо дагы мүмкүн. Эгерде көз жашыңыздан ойгонуп, жеңилдеп калсаңыз, тынчсызданууга негиз жок.
Эгер бир түн ыйлагандан кийин депрессия жана депрессияга кабылсаңыз, анда сизди капаланткан жагдайларга болгон мамилеңизди анализдеп, оор көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолдорун издеңиз. Түшүмдө ыйлаган учурлар, айрыкча күндүзгү жыргалчылыктын фонунда, седативдерди дайындоо үчүн психологго же доктурга кайрылууга себеп болушу мүмкүн - адатта, жеңил чөптөрдү даярдоо курсу жетиштүү.
Ошондой эле, түшүндө адам ыйлаган окуяларды башынан өткөрүп, түштөгү каармандарга боор ооруп, адаттан тыш, үрөй учурган же кайгылуу кырдаалга туш болушу керек болгон түштөрдөн улам ыйлай аласыз. Көбүнчө эртең менен адам эмне жөнүндө кыялданганын унутуп коёт - көз жаштын изи гана тажрыйбалуу сезимдерди эске салат.
Эгерде сиз сүйгөн адамыңыздын түшүндө ыйлап жаткандыгын байкасаңыз, анда аны ыйлоо ачыктан-ачык ыңгайсыздыкты жаратып, адам өз алдынча тынчтай албай калганда гана, аны ойготушу керек. Башка учурларда, жөн гана ыйлап жаткан адамды кучактап, жайбаракат үн менен бир нече сөздөрдү айтууга болот - адатта, бул анын түнү бою тынч укташы үчүн жетиштүү.
Сомнамбулизм
Балдар чоңдорго караганда somnambulism менен көбүрөөк оорушат, адатта, чоңойгон сайын, бул абал билинбей жоголот.
Түнкү ыйлоо сейрек учурларда, уйку учурунда адаттан тыш активдүүлүк менен мүнөздөлгөн жана мурда уйку жүрүү деп аталган патологиялык шарт болгон сомнамбулизмден улам келип чыгат.
Сомнамбулисттер үчүн физикалык активдүүлүк көбүрөөк мүнөздүү - алар туруп, үйдү айланып, кадимкидей иш-аракеттерди жасашат жана ошол эле учурда ойгонушпайт. Аз кездешет - түшүндө ыйлоо, күлүү, ал тургай сүйлөшүү. Чоңдордо күтүлбөгөн жерден пайда болгон somnambulism катуу стресстен, депрессиядан жана эпилепсиядан улам келип чыгышы мүмкүн.
