Лыжа тебүү жарышында жеңишке жетүү жана лыжа тебүүдөн ырахат алуу үчүн лыжаларды убагында майлап туруу керек. Майлоо техникасы ар кандай, анткени ал абанын нымдуулугун жана температурасын, ошондой эле кыймыл режимин (кырка же классикалык) жана башка факторлорду эске алууну талап кылат.
Зарыл
- - лыжа тебүү;
- - бекитүү үчүн стол же машина;
- - темир;
- - мазь;
- - топурак;
- - кыргыч;
- - нейлон щеткасы;
- - парафин;
- - сүртүүчү тыгын.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиз лыжаларды сууктан алып келген болсоңуз, анда аларды бөлмө температурасына чейин ысытып алыңыз, бир нече саатка отурушсун. Лыжаларды атайын станокко же столдун үстүнө, ылдый жагына караңыз. Атайын үтүк даярдаңыз (спорт дүкөндөрүндө сатылат, бирок керексиз болуп калган кадимки үтүктү дагы колдонсоңуз болот).
2-кадам
Парафин момун таза, кургак лыжаларга сүйкөп коюңуз. Коньки тебүүгө лыжаларга парафин бүт узундугу менен сүйкөлөт, ал эми классикалык лыжалар үчүн лыжалардын учуна сүйкөө жетиштүү. Парафин момунун жардамы менен кардын үстүндө жакшы жылып каласыз.
3-кадам
Чаңгыларды парафин барин менен сүртүп салыңыз, ошондо ал бирдей бөлүштүрүлөт. Алгач аны ысытылган үтүктүн кармоосунан ысытып, андан кийин тамчы менен бетине сүйкөсөңүз болот.
4-кадам
Андан кийин лыжалардын түбүн ысытылган темир менен жай үтүктөңүз, ошондо бүт бети жука парафин катмары менен жабылышы керек. Майды 15-20 мүнөткө чейин муздатып, ашыкчанын артынан (бутунун манжасына чейин) кырып алыңыз. Скрепер пластик же плексиглас болушу керек, бирок эч качан металл болбойт.
5-кадам
Нейлон щёткасы менен бетти саякат багытында (мурундан согончокко) тазалаңыз.
6-кадам
Эгерде классикалык ыкма менен лыжа тээп жүрсөңүз, анда кармаш үчүн бутту борбордун ортосунан майлап алыңыз. Алгач, жакшы кармоо үчүн, жакшы тегизделген кагаз менен блоктун үстүнөн өтүп, андан кийин праймер же май сүйкөп алыңыз (үтүктөсөңүз болот).
7-кадам
Аба-ырайына жараша мазь тандаңыз: ал канчалык жылуу болсо, ошончолук жумшак май керек. Адатта, түтүкчөлөр болжолдуу температура диапазонун көрсөтөт. Эгерде сиз тажрыйбалуу лыжачы эмес болсоңуз, жаңылбоо үчүн универсалдуу май сатып алыңыз.
8-кадам
Үстүн муздатып, тыгындарды тыгын менен сүртүңүз, май катмарын сүйкөп, кайрадан сүртүңүз. Майларды лыжага калың катмарга эмес, бир нече жука катмарларга сүйкөп, ар бир жолу массаны бир калыпка чейин жана бир калыпка чейин сүртүп туруңуз.
9-кадам
Пластикалык кыргыч менен ашыкча майларды кетирип, эриткичке малынган чүпүрөк менен толугу менен кетирсе болот. Мындан тышкары, майды кетирүүнүн мындай жолу бар: бетине парафин сүйкөп, үтүктүн жардамы менен ысытып, катмарды толугу менен алып салыңыз.
