Эсниш - бул шартсыз рефлекс, ал терең жана узакка созулган дем алууда, андан кийин тез дем чыгарууда билинет. Эшектин пайда болуу себептери толук түшүнүксүз - бул жөнүндө бир нече гипотезалар бар. Эмне үчүн адамдар эскиришет?
Нускамалар
1 кадам
Версиялардын бирине ылайык, эскирүү мээдеги кычкылтек ачкачылык учурунда пайда болот. Көптөгөн изилдөөлөрдүн натыйжасында чарчоо, уйкусуроо же зериктирүү абалында адамдын дем алуусу тереңдеп кетпей турганы аныкталды. Натыйжада көмүр кычкыл газы канга топтолот. Дал ушул метаболизм продуктунун таасири эскирүүнү пайда кылат. Эсиңиз терең, жай дем менен коштолуп, мээге кан айланууну жакшыртат.
2-кадам
Америкалык илимпоздордун айтымында, эс алуу бир гана уйкунун же тажатуунун белгиси эмес. Тескерисинче, бул жаратылыш тарабынан мээнин температурасын жөнгө салуу үчүн иштелип чыккан татаал процесс. Профессор Эндрю Гэллаптын теориясы боюнча, мээнин ишин компьютердин иштешине салыштырууга болот - "ысып кеткенде" кээ бир иштебей калуулар болушу мүмкүн. Эснеңиз муздак абанын келишин камсыз кылат жана натыйжада мээ нормалдашат. Мындан тышкары, илимпоздордун бул тобу эскирүү уйкуга чөмүлүп гана тим болбостон, тескерисинче, уйкусуроону кетирүүгө жана күч-кубат берүүгө, коркуу сезимин топтоого же басууга жардам берет деп ырасташат.
Бул тыянакты сыноочу учкучтардын, спортчулардын жана сүрөтчүлөрдүн байкоолору жарым-жартылай тастыктайт - күчтүү эмоционалдык стресс менен коштолгон кырдаалдар эскирүүнү пайда кылат.
3-кадам
Ошондой эле, эскирүүнүн себептеринин бири - организмдин атмосфералык басымдын өзгөрүшүнө реакциясы. Эстегенде, ортоңку кулак көңдөйү желдетилет, аны Евстахия түтүкчөсү менен кекиртекке байланыштырат. Ошентип, адам эскирип, ички басымын тышкы, атмосфералык абалга теңейт.
4-кадам
Эсиңизде бат-баттан жана узакка созулган эс алуу айрым олуттуу оорулардын кабарчысы болушу мүмкүн экендигин билишиңиз керек. Ошондуктан, алар пайда болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек.
