Адам канчалык таланттуу жана акылдуу болбосун, эртеби-кечпи чыгармачылык кризиске кабылат. Бул чыгармачыл адамдар үчүн илхамдын жоголушунун бир түрү, илимпоздор үчүн акыл-эс шоктугу. Жалпысынан, бул баарына таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок эмне үчүн бул кризис келип чыкты жана аны кантип жеңүүгө болот?
Ал кайдан келип чыгат
Биринчиден, жанр кризиси убактылуу шарт экендигин жана ал келип калса, дүрбөлөңгө түшпөөнү унутпоо керек. Мындан тышкары, анын келишинин ар дайым объективдүү себептери бар. Албетте, биринчилерден болуп, адам күн сайын башынан кечирген чарчоо жана стресс деп атоого болот. Бул жумуштагы көйгөйлөр же үй-бүлөлүк көйгөйлөр болушу мүмкүн. Ошондой эле, анын себеби адамдын ден-соолугунун начардыгында болушу мүмкүн - физикалык абалыңыз начарлап кетсе, чыгармачылык пландарыңыз жөнүндө ойлонуп отура бербейсиз. Албетте, жалкоочулук сыяктуу жөнөкөй нерсени айтпай кетүүгө болбойт.
Кризистен чыгуу жолдору
Бактыга жараша, чыгармачыл кризисти жокко чыгаруунун көптөгөн жолдору бар. Жана алардын бардыгы арзан баада даяр. Биринчиден, бул, албетте, жакшы эс алуу, бул ойду жана күчтү тартипке келтирүүгө жардам берет. Сиз жок дегенде бир күндү көңүл ачууга жана өзүңүз каалаган нерсени жасоого арнашыңыз керек: сейилдөө, эс алуу, досторуңуз менен жолугушуу, жумуштагы көйгөйлөрүңүздү эстебей.
Ар кандай физикалык көнүгүүлөр дагы пайдалуу. Физикалык активдүүлүк адамдын өз оюнан алыстап, көнүгүүлөргө көңүл топтошуна жардам берет, бул болсо таңкы чуркоо же бассейнде бир нече сүзүү болушу мүмкүн. Эгер бул кыш мезгилинде болуп калса, анда кышкы токойдо лыжа тебүү үчүн кыска мөөнөттүү саякат жөнөкөй болот. Ошондой эле, ар дайым жакындарыңыздан же кесиптештериңизден кеңеш сурай алаарыңызды унутпаңыз. Балким, адам ушул кырдаалдан чыгуунун ачык-айкын жолун байкабай калса керек, бирок сырттан, айткандай, билип алган оң.
Пейзаждын өзгөрүшү дагы пайдалуу. Эгерде адам тыгыз офисте иштесе, анда сиз бошонуп, жаратылышка, таза абага чыгыңыз. Эгерде аба-ырайы буга ыңгайсыз болсо, анда сиз чакан жайлуу кафени тандап алсаңыз болот, анда бир чыны кофенин үстүнөн кызыктуу идеяларды сунуштайсыз. Сиз жөн гана өзүнө жагымдуу сюрприз жасай аласыз. Эң кадимки шоколад деле адамды кубандырат, ал эми оптимизм - ийгиликтин ачкычы. Эң башкысы, көңүлүңдү чөгөрбө жана чөкпө, анткени жогоруда айтылгандай, бул убактылуу көрүнүш жана убакыттын өтүшү менен баары өз нугуна түшөт.
Ар бир адам үчүн жанрдын кризиси - оор жана оор сыноо. Бирок, албетте, аны өзү чечиши керек. Буга жогоруда айтылган ыкмалар жардам берет. Кантсе да, эң башкысы, эгер адамда кандайдыр бир максат болсо, анда ал бардык кыйынчылыктарга карабастан, аны көздөй барышы керек экендигин унутпаш керек!
