Оозду кайтарган тиштер ар кандай тиш көйгөйлөрүн чечүүдө же травмалык спортто жаакты коргоодо колдонулуучу тиштер деп аталат. Учурда бул шаймандарды коргоо максатында колдонуу милдеттүү болуп калды. Бир дагы өзүн сыйлаган машыктыруучу мушкерлерди рингге же хоккейчилерди аларсыз кое бербейт. Даяр структураны акылга сыярлык баада сатып алсаңыз болот же кымбатыраак жеке буйрутма жасай аласыз. Кайсы оозду тагыныш керек деген суроого тигил же бул жол менен, бир гана адис туура жооп бере алат.
Зарыл
- - жекече тандалган ооз коргоочу;
- - ысык жана муздак суу;
- - көмөч;
- - табак;
- - Кубок;
- - тиш щеткасы;
- - стерилдүү идиш.
Нускамалар
1 кадам
Жакшы ортодонтту көрүңүз. Ал тиш тишин эске алып, сиз үчүн ортодонтиялык патчты өзүнчө тандап алат жана оозду кантип кайтарып, ага кам көрүү керектигин айтып берет. Врачтын көрсөтмөсүн так сактоо керек.
2-кадам
Колдонууга даяр сатылган стандарттуу ооз коргогучту тандаңыз. Бүгүнкү күндө спорттук дүкөндөрдө жана стоматологиялык клиникаларда ар кандай үлгүлөр сатылат - эң жөнөкөй пластмассадан баштап гель менен толтурулган жана жыпар жыттуу заттарга чейин.
3-кадам
Эгерде сиз оптималдуу көлөмдүн вариантын таба алган болсоңуз, оозду коргоочу каражатты колдонуудан мурун дарыгерден жана (спортчулардан) машыктыруучудан кеңеш алуу сунушталат. Сатып алууларды өз алдынча жүргүзүү максатсыз гана болбостон, ден-соолукка да коркунучтуу болушу мүмкүн. Мисалы, мушкерлер спарринг учурунда туура дем алууга мүмкүнчүлүк берген максилярдык (кош эмес!) Аянтчаны колдонушат.
4-кадам
Термопластиктен жасалган ооз коргогучту өзүңүз "калыптап" көрүңүз - ысык суунун таасири менен ал каалаган форманы алат. Алгач, дагы бир жолу, онлайларды калыптандыруу үчүн адиске барыңыз. Ошондо гана ал мүмкүн болушунча сиздин анатомиялык өзгөчөлүктөрүңүзгө дал келет жана ошондуктан мүмкүн болуучу жаракаттан кыйла ишенимдүү коргойт.
5-кадам
Жаңы термопластикалык ооз коргогучту колдонуудан мурун, аны туура "ширетүү" керек. Продукцияны колдонуу боюнча нускаманы кунт коюп окуп чыгыңыз. Адатта, даярдалган бөлүктү 75 градус температурада сууга бир мүнөт кармоо талап кылынат.
6-кадам
Сууну кайнатыңыз, терең идишке куюп, бир-эки мүнөттөн кийин (суу бир аз муздайт), оозду ошол жерге түшүрүңүз. Нускамага ылайык белгиленген убакыттан кийин аянтка жумшартылат. Аны тез эле таза кашык менен алып чыгып, күйүп кетпөө үчүн бир-эки стакан муздак сууга салып коюу керек.
7-кадам
Даяр болгон ооз коргогучту оозуңузга салып, катуу кысыңыз. Чагуу менен бир мезгилде, структуранын алдыңкы четин манжаларыңыз менен тоголонтуп ийиш керек, ал аны тишке жакшы «батат». Муну 20 секунд жасаңыз.
8-кадам
Сиздин тиштериңизди чечип алыңыз жана сиздин эфирдин канчалык туруктуу экендигин текшериңиз. Эгерде ал жаакта кармалып турса, анда ооз бекиткич колдонууга даяр. Тиш щеткасы менен жакшылап чайкап, муздак сууга чайкаңыз. Андан кийин аны атайын кутуга же башка стерилденген идишке (желим идиш, жумшак капкагы бар банка, желим баштык) аба үчүн кичинекей тешиктери менен салыңыз.
