Азыркы учурда жашоону компьютерсиз элестетүү кыйын. Бул шаймандар адамдардын жашоосуна салыштырмалуу жакында эле кирип, иштин бардык чөйрөлөрүндө бекем орун алып, алмаштырылгыс жардамчыларга айланды. Бирок компьютер канчалык сапаттуу болбосун, адамдын ден-соолугуна орду толгус зыян келтирерин унутпаңыз!
Компьютер дос да, душман да
Кээ бир адамдар үчүн компьютер жумуштагы алмаштыргыс жардамчы болсо, башкалар үчүн виртуалдык дүйнөгө жол көрсөткүч болсо, кээ бирлери үчүн социалдык байланыш жүргүзүлүп жаткан курал. Компьютер көптөгөн технологиялык процесстерди тездетти, ошондой эле адамдардын ортосундагы социалдык байланышты жөнөкөйлөштүрдү. Мисалы, компьютерлердин жардамы менен бухгалтердик эсептөөлөр бир кыйла тез жүргүзүлүп, жалгыз адамдар үйүнөн чыкпай алыскы туугандары менен байланышууга мүмкүнчүлүк алышат.
Бирок ушунун бардыгы менен компьютер адам денесине орду толгус зыян келтирет жана сиз буга каршы чыга албайсыз. Көптөн бери компьютердин пайда-зыянын изилдеген илимпоздор, аны колдонуунун бардык терс кесепеттерине карабастан, адамдар бул электрондук "достордун" жардамынан эч качан баш тарта алышпайт деген бүтүмгө келишти.
Компьютерге зыян
Компьютер сиздин көзүңүзгө зыян. Чындыгында, кичине термелүү жана монитордон жымыңдоо (CRT, LJ) көздүн булчуңдарын ашыкча жүктөй алат, бул болсо акырындык менен көрүү сезиминин төмөндөшүнө алып келет. Дал ушул компьютерде иштегенде, көпчүлүк жаш кургатуучу суюктуктун пленкасынын жарым-жартылай кургап калуусунан улам кургак көз синдрому менен оорушат. Көздүн туруктуу кысымы аккомодациянын спазмын пайда кылышы мүмкүн, б.а. жалган миопия, ал атайын көнүгүүлөрдүн бүткүл комплекси менен дарыланат.
Компьютер омурткага зыяндуу. Бир эле абалда узак мөөнөттүү иштөө бир эле булчуң тобуна стресс келтирет. Ошол эле учурда, арткы булчуңдарда жүк болбойт! Мунун бардыгы алардын деградациясына жана омуртка аралык дисктердин бузулушуна алып келиши мүмкүн, бул өз кезегинде остеохондрозду пайда кылат. Мындан тышкары, отурган абалда омуртка аралык дисктерге жүктөө бир кыйла жогорулайт, бул ушул дисктердин грыжасынын пайда болушуна, учу-кыйырсыз, ички органдарда, башта ж.б. Бала кезинде, компьютерди туура эмес абалда дайыма колдонуу, дагы деле морт болгон омуртканын кыйшайышына алып келиши мүмкүн.
Компьютер электромагниттик толкундарды чыгарат. Бул терс факторду дарыгерлер адамдын ден-соолугуна доо кетирген башкы күнөөкөрлөрдүн бири катары белгилешкени кызык. Бактыга жараша, заманбап компьютердик мониторлор мурункуларына караганда коопсузураак, бирок таптакыр зыянсыз эмес! Эске тутуу керек.
Компьютер генитурардык системага зыян келтирет. Чындыгында, компьютердин алдында узак отуруу отургуч (диван, кресло) менен адам денесинин ортосунда жылуулук эффектин жаратат. Бул жамбаш чөлкөмүндөгү кандын токтоп калышына алып келет жана несеп-жыныс тутумуна терс таасирин тийгизет. Натыйжада - геморрой же тобокелдик простатит эркектерде.
Компьютер адамдын психикасына зыян келтирет. Компьютер баланын морт психикасына өзгөчө зыяндуу таасирин тийгизет: өзүнүн мыкаачылыгы менен айырмаланган заманбап компьютердик атуу оюндары көбүнчө жаш муундун психикалык ден-соолугуна доо кетирет. Мындан тышкары, компьютер көбүнчө олуттуу адамдарды троллдорго - интернет коомчулугунун эмоцияларына азыктанган энергетикалык вампирлерге айландырат. Бул чагымчылдын психикасына дагы, анын курмандыктарына дагы терс таасирин тийгизет.
Компьютер жалпы ден-соолукка зыян келтирет. Компьютерде узак болуу адамдын физикалык кыймылынын жетишсиздигин жаратат. Мунун бардыгы сөөк ткандарындагы зат алмашуунун бузулушуна, ошондой эле анын күчүнүн жоголушуна алып келиши мүмкүн - начар абалда болуу, көкүрөк чөгүү жана манжалардын кургашы жана башка көптөгөн нерселер.
