Натыйжада, Россиянын символдорунун бири, аккордеон, матрёшка жана үйрөтүлгөн аюу менен кошо орус мончосу болгон. Жана жүйөөлүү себептерден улам. Илгертен бери мончо ыйык жер болуп келген. Жөнөкөй жуунуучу бөлмө эмес, жан менен дене тазаланган ибадаткана. Жана кирден гана эмес, ошондой эле оорулардан - денелик жана психикалык жактан.
Бүгүнкү күндө дагы, ар бир үйдө мончо же душ бар болгондо дагы, көпчүлүгү жумасына жок дегенде бир жолу орус мончосунун жанына түшүп, бал жана туз менен булгап, буу бөлмөсүнүн нымдуу ысык абасына сүңгүп кетүүнү туура көрүшөт. Коркуп жыпар жыттуу шыпыргылардын толкундарынын астында оорулар меланхолия менен качып кетишет, жаштык жана сезимдердин жаңылыгы кайтып келет. Демек, адам мончодон жаңы эле төрөлгөндөй чыгат.
Ден-соолук үчүн ванна
Суук тийип, мурдунан суу аккан, жөтөлгөн жана башка дем алуу жолдорунун спецификалык эмес оорулары буу бөлмөсүнө баруунун түздөн-түз көрсөткүчү. Чөпкө куюлган сууну же эфирдик майлардын эритмесин куюп, мешке ыргытып, айыктыруучу буу менен дем алып, бууланган шыпыргы менен дененин үстүнөн басып өтүңүз. Карасаңыз, суук тийип бүттү.
Илгертен бери славяндардын ата-бабалары таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын ваннада гана дарылашкан. Жөнөкөй массаж, ысык буунун айыктыруучу эффектиси менен айкалышкан, айыктыруучу жыпар жыттарга жана пайдалуу антисептикалык заттарга каныккан, чындыгында, керемет жаратат. Буу бөлмөсүнө баруу, жада калса, мончонун кызматкери менен коштолгону, ооруну басаңдатып гана тим болбостон, чындап айыгып, муундардын кыймылдуулугун калыбына келтирип, денеге жаштык менен ийкемдүүлүк жана жеңилдик берет.
Баса, мончо - сергек жашоонун жана спорттун ажырагыс атрибуты. Ванна процедуралары учурунда зат алмашуу процесси тездейт, жүрөк-кан тамыр системасы машыгат (өзгөчө контрасттуу процедуралар жардам берет), организм токтоп калуудан, токсиндерден жана токсиндерден арылууда. Мындан тышкары, пайдалуу жылуулук чарчаган булчуңдарды кемчиликсиз бошотуп, спорттук иш-чаралардын тез жана сапаттуу калыбына келишине шарт түзөт.
Мончо жанга пайдалуу, денеден кем эмес. Буу бөлмөсүнө баруу, жыпар жыттуу шыпыргы менен массаж кылуу, андан кийин ысык терини муздак суу куюлган ванна менен жуу - бул блюз, уйкусуздук, невроздор жана депрессияга каршы мыкты каражат.
Мончо сулуулук үчүн
Сулуулукка умтулуу дүйнө сыяктуу түбөлүктүү. Жана мончо жаштык жана сергектик үчүн күрөштөгү мыкты жардамчы. Буу бөлмөсүндө теринин тешикчелери ачылып, зат алмашуу процесси тездейт, тери жаңыланат жана терең тазаланат, ушунчалык орунсуз пайда болгон бырыштар тегизделип, шаардык жаш айымдардын кубарган жүздөрүнө ден-соолугу жаркырап кайтат. Ваннада же андан кийин дароо жүргүзүлүүчү косметикалык процедуралар - массаж, кабык жана башкалар бир нече эсе натыйжалуу.
Ашыкча салмак жөнүндө эмне айтууга болот? Шыпыргы массажы целлюлитке каршы мыкты каражат. Мындан тышкары, ванна процедураларынын бир жарым сааттык сессиясы үчүн болжол менен 300 килокалорияны "өрттөөгө" болот. Спорт залда ушул эле суммадан кутулуу үчүн, бир сааттай оор салмакты колдонуп, машыгууга туура келет.
Буу бөлмөсүнө барууга каршы көрсөтмөлөр
Орус мончосу баарына дары боло бербейт. Аттиң, инфаркт жана инсульт, жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары, рак, кош бойлуулук буу бөлмөсүнө барууга мүмкүнчүлүк бербейт. Бактыга жараша, адамдардын басымдуу көпчүлүгү үчүн, орус мончосунун кубанычтары жеткиликтүү. Демек, замандаштардын арсеналында жаштыкты, ден-соолукту жана бакубат жашоону сактоонун мыкты куралы дагы эле бар.
