Эгерде келген эртең менен стресстик өлүм жазасынын таңы менен тыгыз байланышта болсо, демек, кечээ сиз абдан кызыктуу болдуңуз. Hangover - бул көңүл ачуунун ордун толтуруу. Албетте, похмельде жагымдуу нерсе аз, бирок өлүмгө алып бара турган эч нерсе жок. Айрыкча, сиз ырааттуу иш болсо. Албетте, аны ашыра аткарбоо керек.
Зарыл
- - Эсмарчтын сугатчысы;
- - лимон;
- - минералдуу суу;
- - аспирин;
- - активдештирилген көмүр;
- - Аскорбин кычкылы;
- - бал;
- - чай.
Нускамалар
1 кадам
Ойгонгондо кеминде жарым литр суу ичүү керек. Бул минералдык суу же бир аз сода кошулган суу болсун. Эртең менен асылып калуу кыйын, андыктан кечинде сууга куюлган бөтөлкөнү төшөктөн турбай жетип алганга аракет кылыңыз.
2-кадам
Суусуздануу убактылуу жоюлгандан кийин, реанимациялык чараларды көрүңүз. Керек болсо, ашказанды тазалаңыз (салттуу "оозуңуздагы эки манжаңыз"), андан кийин тиштериңизди жууп, жылуу душка түшүңүз.
3-кадам
Эгер сиз таптакыр чыдагыс адам болсоңуз, клизма жасаңыз. Бул жардам берет жардамы менен тез похмелья жана денеден уулуу калдыктар кечээки "кечки тамак". Чечим катары 1 литр жылуу сууну ичине жарым лимон сыгылып колдонуңуз. Лимонду калий перманганатынын кристаллдары менен алмаштырса болот.
4-кадам
Бир-эки аскорбин кислотасын жана бир-эки сукцин таблеткасын ичип алыңыз. Мүмкүн болушунча тез-тез суу ичип туруңуз - организм уулуу заттарды жууп салышы керек. Башыңыз ооруп жатса аспирин ичип алыңыз.
5-кадам
Эртең мененки тамакты байкап көрүңүз. Жеңил бир нерсени жегиле: крутон менен кайнатма, жумуртка. Көпчүлүк асып кетүү рецепттери либерация кечесинен кийин ходжеподж сыяктуу суюк ысык эттен жасалган тамак менен эртең мененки тамакты ичүүнү сунуш кылат. Рецепттер жаман эмес, бирок аларды аткаруудан мурун ашказан менен текшерип алыңыз.
6-кадам
Сыра менен асылып калууга аракет кылбаңыз! Сиздин максималдуу мүмкүнчүлүгүңүз - 20-30 грамм спирт ичимдиктери. Бирок аларды лимон жана бал кошулган кадимки кара чай менен алмаштырган оң.
7-кадам
Эгер күчүңүз кайтып келсе, сейилдеңиз. Таза аба жана кыймыл-аракет - асылып калуунун эң жакшы жолу. Эгер сиз дагы деле чыдай албай жатсаңыз, терезени ачып, уктай бериңиз.
8-кадам
Эгерде сизде уктагандан тышкары, таптакыр баскыңыз келбесе, сыналгыдан тынч жана тынчтандыруучу нерсени көрүңүз. Акыркы чара катары, сиз дискти дефрагментациялоочу каражатты иштете аласыз. Абдан ой жүгүрткөн көрүнүш.
9-кадам
Кечинде өзүңүздү жакшы сезесиз. Бирок жайбаракат болбоңуз. Уктаар алдында ашказаныңызды дагы бир жолу тазалап ("оозуңуздагы эки манжаңыз") жана активдештирилген көмүрдү 10 кг салмакка 1 таблеткадан эсептеп алыңыз. Көмүр калган уу заттарды сиңирип, эртең менен жаңы, күчтүү жана жаңы эрдиктерге даяр болосуз.
