Көпчүлүк адамдар афродизиак бизден экзотикалык жана алыс нерсе деп ойлошот. Чындыгында, афродизиакта күнүмдүк жашоодо бизге жеткиликтүү болгон көптөгөн азыктар бар. Бул азыктар менен даамдуу жана жеңил кечки тамакты жасоого болот.
Нускамалар
1 кадам
Снэк Тазаланган креветканы майда туурап алыңыз. Аларды терең идишке салып, эзип алыңыз. Креветкага майдаланган сарымсак, кориандр, туз жана майдаланган калемпирди кошобуз. Баарын былжыраганга чейин майдалаңыз. Пайда болгон массадан кичинекей тоголокторго тоголоктоп, аларды зайтун майы менен сүртүп алыңыз. Кастетти алдын ала ысытып, үстүндөгү креветка тоголокторун бир аз кууруп алыңыз. Грелди даярдоодо блендерди колдонсоңуз болот.
2-кадам
Негизги курс Бир нече тиштеген чочконун белин сатып алыңыз. Этти жууп, кургатыңыз. Эгерде бөлүктөр чоң болсо, анда аларды эт балка менен эки тараптан тең сабап салуу керек. Имбирдин тамырын сыйрып, абдан майда туурайбыз. Бир эле пияз жана болгар калемпири менен жасаңыз. Жашылчаларды аралаштырыңыз. Эттин ар бир бөлүгүндө капталын кесип, чөнтөк пайда болот. Өсүмдүк аралашмасын эттин ичине салыңыз. Четтерин тиш чукугучтар менен бекемдеңиз. Дагы бир пиязды кесип, 100 мл кургак ак шарап, 100 мл зайтун майы жана 1 чай кашык менен аралаштырыңыз. хоп-сунели. Пайда болгон маринад менен этти куюп, муздаткычка 5 саатка салып коюңуз. Андан кийин этти эки тараптан 5 мүнөттөн ысык табага кууруп алыңыз.
3-кадам
Десерт Жаңы банандарды жакшылап жууңуз. Кара шоколаддын бардыгын жаңгактар менен сындырып алыңыз. Духовканы 180 градуска чейин ысытыңыз. Банандын ички бөлүгүнөн узундугу боюнча кесип, кабыгын бир аз бөлүп алыңыз. Шоколаддан жасалган сыныктарды пайда болгон жерге киргизиңиз. Ар бир бананды фольгага ороп, духовкага 10-15 мүнөт салып коюңуз. Колдонуудан мурун фольганы алып, бананды бир аз муздатыңыз.
4-кадам
Ичимдик 300 г кулпунайды жана 2 бананды блендерде майдалаңыз. Бир лимондун ширесин кошуп коюңуз. Бул аралашманы бир стакан суу менен суюлтуп алыңыз. Суусундукту муздатыңыз. Дастаркандын алдында бир нече жалбыз жалбырактарын кошуп алыңыз.
