Төрөт физикалык жана психикалык жактан алганда кыйла татаал процесс. Ошондуктан, "X" күнү болочок эненин төрөт үйүнө даярданып келип, толгоо учурунда өзүн туура алып жүрүшү өтө маанилүү.
Төрөт үйүнө даярдануу
Биринчиден, төрөөрдөн бир-эки ай мурун, ооруканада өзүнө пайдалуу нерселерди чогултуу керек. Бардыгын полиэтилен баштыктарына сал. Саламаттыкты сактоо мекемелеринде баштыктар негизинен көңүлдөнбөйт. Белгилей кетүүчү нерсе, ар бир оорукананын өзүнө керектүү нерселердин тизмеси бар. Кээ бирлеринде сиз минимумду алып келишиңиз керек - жаңы төрөлгөн ымыркайга керектүү буюмдар жана сиз үчүн гигиеналык каражаттар, башкаларында төрөт учурунда дагы көп нерселерди алып келүүңүздү суранышат. Кошумча жүктү сиз менен кошо көтөрүп кетпөө үчүн, төрөп берүүнү пландап жаткан медициналык мекемеден алдын-ала тактап, өзүңүзгө эмнени алып кетүү керектигин жакшы билесиз. Жаңы төрөлгөн балага төрөлгөндөн кийин ага тагыла турган нерселерди өзүнчө бүктөп, үстүнө коюңуз - жалаяк, байпак, жилет, капот.
"X" күнү
"Х" күнү, толгоо башталганда же суу азайганда, ооруканага кайрылыңыз, алмашуу картаңызды жана паспортуңузду өзүңүз менен алып жүрүүнү унутпаңыз. Ооруканада көп убакытка чейин кийим алмаштырбоо үчүн үйдөн ашыкчасын чечип, ооруканага халат кийип барсаңыз болот. Кезекчи дарыгер сизди текшерип, жеткирүү блогуна жөнөткөндөн кийин, пакеттеги бардык нерселерди төшөөгө шашылбаңыз. Бул жерде сиз бала төрөлгөнгө чейин бир нече саат гана турасыз. Андан кийин төрөттөн кийинки палатага которулат. Ошондуктан, ымыркайга керектүү нерселерди жана төрөт жана төрөт учурунда керектүү нерселерди гана алып чыгыңыз.
Эреже боюнча, төрөт үйлөрүндө медициналык кызматкерлер өзүлөрү энелерге толгоолорду жеңилирээк көтөрүп кетүүгө жардам берген эмгек шаймандарын сунушташат - фитбол, жерге төшөлө турган кичинекей килемче, өрдөк үчүн жапыз отургуч. Эгер сизге сунуш болбосо, медайымдан сураңыз. Көбүрөөк жүрүңүз, андыктан балага төрөт каналынан түшүү оңой болот. Мобилдик телефонуңузга алдын ала "Сваткошиталку" атайын программасын жүктөп алып, андагы толгоолордун жыштыгын белгилеңиз. Мындай программаны колдонуу убакытты блокнотко жазгандан кыйла оңой. Бул акушерге төрөттүн оордугун көзөмөлдөөгө жардам берет.
Медицина кызматкерлери ар дайым сиздин жаныңызда болбой тургандыгына даярданыңыз, айрыкча биринчи этапта, жатын моюну кеңейгенде. Акушерка мезгил-мезгили менен келип, текшерүүдөн өтүп турат, ал эми төрөт процесси күтүлгөндөй жүрүп жатканына ынануу үчүн медайымдар менен медайымдар маал-маалы менен түшүп турушат. Көпчүлүк учурда, аракет кылардан мурун, толгооңуз менен жалгыз каласыз. Палатада жалгыз калуудан коркуп, төрөт үчүн жолдошуңузду алыңыз - күйөөсүн, энесин же сүйлөшкөн кызын.
Толгоо учурунда аял катуу ооруну башынан өткөрөт, көпчүлүгү дүрбөлөңгө түшүшөт, болочок энелер заара деп кыйкырып, жардам сурап, ооруну басаңдатуучу каражаттарды талап кылышат. Чочуп, бөлмөнү аралап чуркабаңыз. Күчүңүздү сактап калыңыз, алар сиз үчүн дагы деле пайдалуу болот.
Ошондой эле сизди төрөп жаткан акушер менен байланыш түзүү абдан маанилүү. Ага сезимдериңиз, тажрыйбаңыз жөнүндө айтуудан коркуунун кажети жок. Тажрыйбалуу дарыгер ар дайым тынчтанып, бардык күмөн саноолоруңузду жоюп, төрөт процессин кантип жеңилдетүү жана тездетүү керектигин айтып берет. Эгерде чындап эле дааратканага баргыңыз келсе, акушерге айтуудан тартынбаңыз. Эгерде ачыктоо мурунтан эле чоң же толук болсо, анда бул баланын чыга тургандыгынын анык белгиси.
Айрым төрөт үйлөрүндө болочок энелерге төрөт үчүн кызматты тандоо сунушталат - атайын креслодо отуруу, чалкасынан же капталынан жатып, атайын отургучка отуруп, туруп. Эгерде сизге белгилүү бир позицияда сиз аракетти күчтүү сезип жатсаңыз, анда бул позицияны ээлөөгө мүмкүнчүлүк болсо, доктуруңузга кайрылыңыз. Бирок дарыгер уруксат бербесе, талап кылбаңыз. Саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин айткандарын угуп, алардын кеңештерин сураксыз аткар.
Келечектеги эненин милдети - дени сак бала төрөө. Жана бул көбүнчө аялдын төрөт маанайына жана оорукананын жүрүм-турумуна байланыштуу. Оору жөнүндө ойлобо, жакын арада балаң менен жолугушуу жөнүндө ойлон. Ошондо сиз эч кандай кыйынчылыктардан коркпойсуз.
