Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек

Мазмуну:

Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек
Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек

Video: Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек

Video: Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек
Video: Как Удалить Свою Страницу в Одноклассники с Телефона Раз и Навсегда? 2024, Ноябрь
Anonim

Үйүңүздө, шаарыңызда же башка мамлекетте сейилдеп жүрүп, атышууга барсаңыз болот. Бирок сиз өмүрүңүздү коргош үчүн кандай болгон күндө дагы окко ушундай эле реакция жасашыңыз керек.

Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек
Ок атууда өзүн кандай алып жүрүү керек

Нускамалар

1 кадам

Тынчтаныңыз жана коркпоңуз. Эгерде сиз дүрбөлөңгө түшүп калсаңыз, анда сиз ойлонбостон иш-аракеттерди жасап, кокустан атылган октон жабыркашыңыз мүмкүн. Биринчи кадрлар угулганда, жерге түшүп, колуңуз менен жаап коюңуз.

2-кадам

Маанилүү артерияларды коргоо үчүн туура абалда болуңуз. Жерде жатып, чыканактарыңызды бүгүп, аларды эки жагыңызга басыңыз. Катуу атуулар угууңузга зыян келтирбеши үчүн, кулактарыңызды алаканыңыз менен жаап коюңуз.

3-кадам

Чуркабаңыз - кыймылдаган максат стационардыкка караганда көбүрөөк көңүл бурат. Дубалдын же башка коргонуунун артына жашынып, тоңуп, өрдөк кармаңыз. Кыймылдоо керек болсо, айнек буюмдардан алыс болуп, сойлоп жүрүңүз. Горизонталдык абалды ээлеп, колуңуз менен өйдө көтөрүлүп, бутуңуз менен жерден көтөрбөй түртүп салыңыз. Айланаңызды караңыз, жебени байкасаңыз, ордунда тоңуп алыңыз.

4-кадам

Эгер үйдө болсоңуз, терезеден алысыраак чыгып, сыртта атышыңыз. Адашкан октун астында калбаш үчүн батирдин айланасында сойлоп жүрүңүз. Терезеси бар бөлмөлөрдү таштап, ванна бөлмөсүнө же дааратканага жашыныңыз.

5-кадам

Атышуу токтогончо жашынган жериңизден чыкпаңыз же жерден турбаңыз. Ок атылып бүтүп, бир аздан бери атылбай калганда, айланаңызга кылдаттык менен көз чаптырыңыз. Тоого чыгууга шашылбаңыз, бул волейлердин ортосундагы тыныгуу гана болушу мүмкүн. Өрт өчүрүүнүн аяктаганына көзүңүз жеткенче күтө туруңуз.

6-кадам

Курал менен адамдын бардык буйруктарын аткарыңыз. Анын ачуусун келтирбөө үчүн сүйлөөдө этият болуңуз, карама-каршы келбеңиз жана жайбаракат үн менен сүйлөңүз. Колдоруңузду караңыз жана күтүүсүз кыймылдарды жасабаңыз.

7-кадам

Баатырдык кылбаңыз, баатырдыкты көрсөтүү үчүн адамды өз алдынча же башка жол менен куралсыздандырууга аракет кылбаңыз. Жолдон табылган куралды албаңыз, балким, сиз аны колдоно албай каласыз, бирок жебелер сизди алып салууга аракет кылышат.

Сунушталууда: