Санаторийге жолдомо мурунтан эле сатылып алынган, медициналык кароодон өткөрүү жана керектүү документтерди каттоо артта калган, керектүү нерселерди чогултуу гана калды. Мына ушул жерде суроо пайда болот, санаторийге так эмне керек жана биринчи кезекте кандай нерселерди коюу керек?
Документтер жана жардам
Биринчиден, сумкага өздүгүңүздү тастыктаган документтерди, санаторияда жүргөнүңүз үчүн төлөнгөн квитанцияны, медициналык полисти жана клиникада мурда берилген санитардык-курорттук картаны салыңыз. Ошондой эле, күтүлбөгөн чыгымдар учурунда өзүңүз менен кошо акча же кредиттик картаны алуу ашыкча болбойт.
Сабактар жана суу дарылоо үчүн
Санаторияда болуу күн сайын спорт залда жана бассейнде машыгууну билдирет, андыктан бул үчүн керектүү нерселердин бардыгын алып кетишиңиз керек:
- ачык жана жабык сүзүүчү кийим;
- бассейндин капкагы;
- шифер же флип-флоп;
- спорт кийими;
- ыңгайлуу кроссовкалар же кроссовкалар.
Ошондой эле, дарылоо бөлмөлөрүнө баруу үчүн алынып салынуучу бут кийимдерди унутпаңыз.
Ыңгайлуу эс алуу үчүн
Калгандары эң ыңгайлуу жана оор эмес болушу үчүн, сизди кээ бир көйгөйлөрдөн куткарган, ошондой эле эс алууда ыңгайлуу сезген нерселерди алып жүрүү керек. Албетте, бул нерселерге жеке гигиена каражаттары кирет:
- шампунь;
- душка арналган гель;
- самын идиши салынган самын бар;
- кол жуу үчүн жуугуч каражат;
- тиш пастасы жана щетка;
- чүпүрөк;
- тарак жана кичинекей кайчы.
Мындан тышкары, сизге чайнек керек болот, анткени санаторийдин бөлмөлөрүндө адатта бир гана розетка болот. Бул сизди телевизор көргүңүз келген көптөгөн ыңгайсыздыктардан куткарат, бирок ортодо уюлдук телефонуңузду кубаттап алышыңыз керек. Суу процедураларынан кийин нымдуу баш менен айланып өтпөө үчүн, өзүңүз менен кошо кичинекей фенди, ошондой эле душка запастагы сүлгүнү алыңыз.
Кирди кургатуу үчүн, сизге кийим кече жана бир нече түйүнчөктөр керек болот. Жайында санаторийге барсаңыз, сөзсүз фумигаторду жана чиркейлерди чагып алуучу каражатты ээрчитип келиңиз.
Керектүү кийимдер жана бут кийимдер
Бөлмөдөгүдөй эле, санаторийде жалгыз калбай турганыңызды унутпаңыз, демек, тыкан жана адекваттуу көрүнүшкө кам көрүү керек. Душтан, пижамадан жана бөлмөнүн тапочкаларынан кийин сөзсүз түрдө халат алып келиңиз. Ошондой эле, тамактануу жана башка коомдук жайлар үчүн туура кийим тандаңыз. Көчө үчүн, басканда ыңгайсыздык жаратпаган жеңил салмактагы спорттук бут кийимдерди тандасаңыз жакшы болот.
Эреже боюнча, кечинде санаторийлерде эс алуучулар үчүн ар кандай иш-чаралар өткөрүлөт, андыктан сиз бир кыйла көрктүү, бирок өтө эле формалдуу эмес нерсени алсаңыз болот, ошол эле бут кийимге тиешелүү. Аялдар үчүн төмөн туруктуу согончокко же сына такасына артыкчылык берген жакшы.
Суук мезгилде аба ырайы жаанчыл болуп турганда, жылуу кийимдерди, кол каптарды, шарфты, шляпаны жана кол чатырды алуу керек. Эгерде сиз жай мезгилинде санаторийге эс алууга бара турган болсоңуз, анда баш кийимиңизди жана күндөн коргоочу көз айнегинизди алып келүүнү унутпаңыз.
