Ваннадагы шыпыргы ар башкача. Алардын ар бири өзгөчө ден-соолукка ээ. Өзүңүзгө ылайыктуу шыпыргыны тандоо үчүн, анын ар кандай түрлөрүнүн артыкчылыктарын карап чыгыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Россиянын борборунда эң көп тараган кайың шыпыргы. Бул ийкемдүү, бышык, ыңгайлуу. Мындан тышкары, бүчүрлөрдүн, жалбырактардын, ширенин, кайыңдын кабыгынын дарылык касиеттери илгертен бери эле белгилүү болуп келген. Бул дарактын жалбырактарынын химиялык анализинен көрүнүп тургандай, алардын курамында провитамин А, С витамини, таниндер, эфир майы бар. Шыпыргы жасоо үчүн, тармал кайыңдын бутактарын колдонгон жакшы - алар ийкемдүү жана жоон, жакшы сакталат, буу мончосунун таасири менен жалбырактары тайгаланып кетпейт.
2-кадам
Мончодо эмен шыпыргысы дагы жакшы. Бул жогорку бышык. Эгер аны убагында даярдап койсоңуз (август-сентябрь айларында), мындай шыпыргы ваннага 3-4 жолу барууга жетиштүү болот. Эмен жалбырактары кыйла тыгыз жана кенен, аларды буу менен сордуруу кыйын эмес. Мындан тышкары, алар орточо кургак болушат, бул аны жайгаштырууну жеңилдетет. Бул дарактын кабыгында жана жалбырактарында көп илегич заттар бар, ошондуктан эмендин куюп, кайнатмасы буттун катуу тердөө жана кээ бир тери ооруларында (мисалы, ыйлап жаткан экзема) колдонулат.
3-кадам
Эвкалипт шыпыргысы көбүнчө Кавказда колдонулат. Эвкалипттин жалбырактары баалуу дарылык касиетке ээ. Эгер буу бөлмөсүнүн жыгач дубалдарын ушул инфузия менен чачып, андан кийин ысык таштарга кошсоңуз, анда жалпы антисептиктен тышкары, дем алуу таасирин дагы сезесиз. Мурун менен дем алганда трахея, кекиртек, бронхтор жыпар жыттуу буу менен жылыйт. Дем алуунун төмөнкү ыкмасы дагы абдан жакшы: эвкалипттин куюлган шыпыргысын (жакшыраак эвкалипт) нымдап, бетиңизге басып, мурун менен дем алыңыз.
4-кадам
Бул дарактын жалбырактары күздүн аягында, тактап айтканда ноябрда - декабрдын башында айыгат. Шыпыргычтын өзүн август айында жасоо максатка ылайыктуу. Бул шыпыргынын кемчилиги - анын бутактары өтө ичке. Ошондуктан, камчы салганда, колуңузду шилтөөгө кошумча күч жумшоо керек, ал эми буу бөлмөсүндө күчтү үнөмдөө керек. Ушул себептен, курама шыпыргыны колдонуу сунушталат: Эмен же кайың шыпыргысына 2-3 эвкалипт бутактарын кошуңуз. Бул фокустун аркасында буу мончосун жуунтуу ыңгайлуу болуп, айыктыруучу таасири сакталып калат.
5-кадам
Акыркы жылдары шаардык мончолордо чалкан шыпыргысы менен бууга түшүү азыраак болуп калды. Бирок мындан 15-20 жыл мурун Домниковскийде, Сандуновскийде, Астраханда, Самотехнный мончолорунда көп колдонулган. Таң калышыңыз мүмкүн, анткени чалкан менен күйүп кетсеңиз болот, ал эми илгерки заманда алар алар менен кошо жазаланышкан. Бирок, эгерде мындай шыпыргы туура даярдалса, анда муундары ооруп, бели ооруп жаткандарга, башкача айтканда, сиатика, подагра, ревматизм менен жабыркагандарга абдан ыраазы болот. Денени чалкан менен сыйруу да жашаруучу таасир берет.
6-кадам
Чалкан шыпыргысын кичине токуп, тигүүдөн мурун атайын даярдаш керек: ысык суудан муздак сууга 2-3 жолу 2-3 мүнөт өткөрүп коюңуз. Ошондо, жок дегенде, ашказанды камчы менен чапсаңыз болот - күйүк болбойт. Эгерде дарылоо максатында чалкан күйүп кетиши керек болсо, анда шыпыргыны кайнак сууга 1-2 секунд малып, териңиз туура жылынгандан кийин гана бууга бышырыңыз. Аларга бир аз чапчып коюу керек, ошондо мындай процедуранын пайдалуу таасири жакшы болот.
7-кадам
Карагай шыпыргысын жумшартуу үчүн кайнак сууга 15-20 мүнөт салып коюу керек. Алгач тери анын таасирине 5-7 мүнөт буу бөлмөсүндө жатып даярдалышы керек. Эгерде сизде өтө сезимтал тери болсо, ийнелерди колдонуудан толугу менен баш тартуу сунушталат. Шыпыргы үчүн жаңгак, клен, күлдү да колдонсо болот. Ооба, эгер мунун бардыгы эч жерде жок болсо, анда шыпыргыны узундугу 1 метрден ашпаган кадимки түктүү сүлгү менен алмаштырсаңыз болот. Аны колуңуздун ортосуна алып, шыпыргыч сыяктуу бууландырыңыз.
