Кургак аба дем алуу жолдоруна өтө зыян. Айрыкча ар кандай ЖРВИ менен ооруганда. Анткени, организм инфекция менен гана эмес, абанын ашыкча кургакчылдыгы менен да күрөшөт. Ошондуктан, мүмкүн болушунча эртерээк сакайып кетүү боюнча сунуштардын бири бөлмөдөгү абаны нымдаштырууга байланыштуу. Бирок, көптөгөн адамдар муну кантип жасоону билишпейт.
Зарыл
- - нымдагыч;
- - нымдуу чүпүрөктөр;
- - суу бассейндери же башка идиштер;
- - батареяларды бекемдөө үчүн ачкычтар;
- - брызги мылтык.
Нускамалар
1 кадам
Эгер убактыңыз жок болсо, анда аба нымдагычты сатып алууга убакыт келди. Анын иштөө принциби бир топ жөнөкөй: шайманды тармакка туташтырып, ага суу куюп, буулануу ылдамдыгын орнотуп, ушуну менен бүтсө болот. Көйгөй чечилди. Болгону 5-10 мүнөттөн кийин бөлмөдөгү нымдуулук көтөрүлөт. Бир гана терс жагы - ал кичинекей жерлерде иштейт. Башкача айтканда, бөлмөдөгү нымдуулук жогорулайт, бирок батирдин калган бөлүгүндө эмес.
2-кадам
Эгерде сизде нымдагыч жок болсо, жана сиз азыр кандайдыр бир жол менен кургак аба менен күрөшүшүңүз керек болсо, сүлгүлөрдү жана чүпүрөктөрдү тазалаңыз. Аларды бөлмөнүн айланасында мүмкүн болушунча асып коюңуз. Алар кургап жатканда, дагы бир жолу нымдап, кысып, кайра илип коюңуз. Нымдуулук көтөрүлөт. Ырас, атайын шайманды колдонууга караганда бир кыйла жайыраак. Бирок дем алуу дагы жеңилдейт.
3-кадам
Бөлмөнүн ичине суу куюлган идиштерди коюп, ным сүлгүнүн таасирин күчөтүңүз. Алар ачык болушу керек. Мүмкүн болсо, диаметри чоңураак болгондорун тандаңыз - буулануу жакшы болот. Ошентип, мисалы, бассейн чакага караганда алда канча жакшы. Бул контейнерлерди мүмкүн болгон жерге коюңуз. Ошентип, аба бир калыпта нымдалат. Ырас, өтө узун.
4-кадам
Абанын нымдуулугун жогорулатуу үчүн, көрсөтүлгөн каражаттардан тышкары, өтө ысык радиаторлорду өчүрүп коюңуз. Ал үчүн сизге ачкычтар же жылуулук жөнгө салгыч керек. Жөн гана бөлмөгө жылуулук берүүнү бир аз кыскартсаңыз, дем алуу жеңилдейт. Батарейканы жаба албасаңыз, анын үстүнө ным сүлгү коюңуз. Аны кургатып жатканда нымдап туруңуз. Бул жылыткычтан келген жылуулукту бир аз “өчүрүүгө” жардам берет.
5-кадам
Чачыратуучу бөтөлкөнү алып, аны менен үйдө иштеңиз. Сууну айланаңа марттык менен чач, өкүнбө. Абада жүргөндө нымдуулук жогору болот. Ошол эле учурда, чачыратылган суюктуктун бөлүкчөлөрү жерге түшкөндөн кийин, бууланып баштайт. Бул өз кезегинде бөлмөдөгү нымдуулуктун деңгээлинин жогорулашына алып келет.
