Бардыгы дээрлик тиштерин тазалагандыгына карабастан, ооздон жагымсыз жыттар көп кездешет. Жана көбүнчө адам өзү деминин эскиргендигин жана башкалар үчүн жагымсыз экендигин сезбейт. Буга көптөгөн себептер бар - ашказан жарасы, кариес, аба жолдорунда сезгенүү. Ооруну жок кылуу менен, жагымсыз жыттан арыласыз, бирок көп учурда гигиенаны сактабагандыктан, ооз көңдөйүндө чириген бактериялардын пайда болушунда көйгөй бар.
Тилде жана тиште көп сандагы бактериялар топтолуп, алар ак түстөгү жабууну пайда кылат жана алардын турмуштук активдүүлүгүнүн натыйжасында күкүрт кошундуларын бөлүп чыгарат. Бактериялар тиш арасында калган тамак-аш менен, ошондой эле өлүп бараткан клеткалар жана шилекейдеги белок компоненттери менен азыктанышат. Ошондуктан, тамак-аштын калдыктарын ар бир тамактан кийин тазалоо өтө маанилүү. Ал үчүн оозду гана жууп, тиш жууп турбастан, тиш жиптерин же жипчелерди колдонуу керек. Ошондо гана жагымсыз жытты кетирүүгө же бир кыйла азайтууга болот. Бактериялар тилде, айрыкча тилдин арткы бөлүгүндө топтолуп тургандыктан, аны дайыма тазалап туруңуз. Бул үчүн атайын щеткалар бар, бирок кадимки тиш щеткасын колдонсоңуз болот. Тилди тазалоо алыскы аймактардан бир аз басым менен жеңил кыймылдар менен башталат. Муну жасоодо антибактериалдык заттарды камтыган тиш пасталарын колдонуңуз, бул ооздон чыккан жагымсыз жытты жана салттуу медицинаны азайтууга жардам берет. • Аш кашык чөптөрдүн аралашмасын (жусан, кулпунай, ромашка дары-дармек) бир стакан кайнак суу менен кайнатыңыз, үстүн жаап, жарым сааттан кийин оозду чыпкаланган жылуу суюктук менен чайкаңыз. • Бир аш кашык кургак жалбызды куюңуз (15 ичсеңиз болот) -20 жаңы жалбыракты) бир стакан кайнак суу менен сүзүп, оозуңузду чайкаңыз. • Эмендин кабыгынан инфузия жасаңыз, бул үчүн суу мончосуна же термоско 25 г кабыктан жана бир стакан ысыктан инфузия даярдаңыз. суу. Чайкоочу каражат катары колдонуңуз; эгерде сиз ушул инфузияларды ай бою үзгүлтүксүз колдонсоңуз, ооздон чыккан жагымсыз жытты бир аз басаңдата аласыз. Эгерде сизге тез арада демди сергитүү керек болсо, анда сагыз жардам берет, жемиш ширесин ичип же алма жесеңиз болот. Жогоруда айтылган бардык эрежелерди айкалышта сактоо менен гана ооздон чыккан жагымсыз жыттан арылууга болот. Бирок ал дагы эле бар болсо, анда тиш доктурга кайрылуу керек.
