Адам толугу менен ачык үчүнчү көз менен төрөлөт. Бирок алар чоңойгон сайын, башка адамдар тарабынан таңууланган дүйнө жөнүндө иллюзиялар жана ойлор, эреже катары, бул экстрасензордук органдын жабылышына шарт түзөт. Бактыга жараша, муну оңдоо үчүн коопсуз жана ишенимдүү тажрыйбалар бар.
Йога жана ой жүгүртүү
Үчүнчү көздү ачуунун эң оңой жолу - йога же медитация. Йога физикалык жана руханий же "тымызын" денелердин идеалдуу гармониясын түзүүгө мүмкүндүк берет, ал эми медитация аң-сезимди кеңейтет, акыл-эсиңизди толугу менен колдонууга мүмкүндүк берет. Эң жакшысы, эки иш-аракетти тең айкалыштырыңыз, бул кыска мөөнөттө каалаган натыйжага жетүүгө мүмкүндүк берет.
Күн сайын йога менен машыгуу максатка ылайыктуу, ал эми практиканы жакшы мугалимдин жетекчилиги астында баштасаңыз жакшы болот, андан кийин өз алдынча окууга өтсөңүз болот. Көптөгөн практиктер өз алдынча йога менен машыгуу аларга көбүрөөк пайда жана кубаныч алып келет деп эсептешет. Ар бир йога сессиясынан кийин үчүнчү көзүңүздү ачуу үчүн медитация жасай аласыз. Эгер сиз йогага ынтызар болбосоңуз, анда бул ой жүгүртүү өзүнчө жүргүзүлүшү мүмкүн.
Үчүнчү көзүңүздү ачуу үчүн медитацияңызды баштоо үчүн, ыңгайлуу абалды караңыз. Сиздин артыңыз түз болгончо отура да, жата да аласыз. Эс алууга аракет кылыңыз, ойлоруңузду жана эмоцияларыңызды таштап, сырткы стимулдарды өчүрүңүз. Демиңизге көңүл буруп, дем алуу менен дем алуунун ортосунда бир аз тыныгуу жасап, ритмикалык түрдө дем алыңыз жана терең эмес, көкүрөгүңүз менен эмес, курсак менен дем алыңыз.
Үчүнчү көздү ачуу
Көзүңүздү жумуп, бир азга унчукпай отуруп, демиңизди топтогула, андан кийин кашыңыздын ортосуна көңүл буруңуз, көңүлүңүздү ушул жерге буруңуз, дем алууну улантыңыз, эч нерсе жөнүндө ойлонбогонго аракет кылыңыз. Бир аз убакыттан кийин, сиз ички көрүү чөйрөсүндө кичинекей бир жарык чекитин көрөсүз, ага топтолуңуз.
Белгилей кетүүчү нерсе, кээ бир адамдар көзүн жумуп туруп, оңой эле көтөрүп кетишет, башкалары көзүн эки көздүн ортосунда эле кармап турушат. Эгерде сизге көзүңүздү физикалык жактан көтөрүү кыйын болсо, өзүңүздү мажбурлабаңыз, өзүңүздүн оюңуз менен гана чектелип коюңуз.
Жарык чекитине көңүл буруңуз, анын кеңейишине көз салыңыз, бүтүндөй көрүү аймагын камтыйт, үчүнчү көздүн ачылышы ушундайча көрүнөт. Эгер мындай болгон болсо, сиз жеңилдикти, токтоолукту жана ишенимди сезишиңиз керек. Бул көп убакытты жана ондогон ой жүгүртүү сеанстарын талап кылышы мүмкүн, эң башкысы жарым жолдо токтоп калбоо керек. Кээ бир адамдар үчүн, үчүнчү көзүн ачуу үчүн күн сайын ой жүгүртүү талап кылынышы мүмкүн.
Үчүнчү көздү ачуу сиздин жашооңуз дүйнө же аалам менен өнөктөштүктүн түрү экендигин түшүнүүгө жана кабыл алууга мүмкүндүк берет. Күмөн саноолорду жана коркуу сезимдерин жоюп, чыныгы адамдык касиетиңизди кабыл алууга мүмкүндүк берет. Үчүнчү көздү ачуу - бул курчап турган дүйнөгө жана жакындарыңызга таптакыр башкача көз караш менен кароого болот.
