Сиз эч нерсени каалабайсыз, сизге жаккан көнүмүш нерселер эми күч-аракетти талап кылат, ал эми сүйүктүү жүзүңүз терс же чарчоону шарттайт. Булардын бардыгы, жок эле дегенде, эки күндүн ичинде кырдаалды өзгөртүү керектиги жөнүндө сигналдар.
Нускамалар
1 кадам
Пейзаждын өзгөрүшү качып кетүү эместигин унутпоо керек. Сиздин көйгөйлөрүңүз, кемчиликтериңиз, комплекстериңиз - мунун бардыгы сиздин артыңыздан адам жашабаган аралга чейин барат. Бирок сизди курчап турган айлана-чөйрө өзү уулуу болуп, жакшы нерсеге сарптала турган энергияны таштап кетиши мүмкүн. Мисалы, алардын көйгөйлөрүн чечүү, өзүн-өзү баалоону жогорулатуу, эс алуу. Кээде эсибизге келүү үчүн, башыбыздын түйшүгүнө алдырбай, боштук жетишпей калат.
2-кадам
Айланаңызды өзгөртүүнү чечкенде, өзүңүздү угуңуз. Кантип эс алганды жактырасыз, бул сизге көбүрөөк энергия берет? Айрым адамдарга жаңы тажрыйбалар, адаттан тыш иш-аракеттер, жаңы тааныштар менен баарлашуу жүктөлөт. Башкалар, тескерисинче, тынчтыкты жана жалгыздыкты каалашат.
3-кадам
Оптималдуу - өргүүгө чыгып, башка өлкөгө кетүү. Пейзаждын өзгөрүшү биротоло болот: айланаңыздагы бардык нерсе өзгөрүлөт жана сиз дагы өзгөрүлгөнүңүз шексиз - балким бир аз, бирок сизге ушул жетишпеген нерсе болсочу?
4-кадам
Эгерде мүмкүнчүлүктөр айлана-чөйрөнүн мындай кескин өзгөрүшүнө жол бербесе, анда өз өлкөңүздө болуңуз, бирок таптакыр жаңы жерлерге барыңыз. Көрктөндүрүлгөн көчөлөр, үйдө иштөө-үйдө иштөө тартиби физикалык жактан гана эмес, эмоционалдык жактан да чарчайт. Бир нерсени чайкоо үчүн, сиз өзүңүздүн дачада эс алуу жетиштүү болушу мүмкүн, эгерде сиз окуп, сууда сүзүп, кварталды кыдырып, велосипед же йога менен машыгып, досторуңузду чатырлар менен от жагып чоң кечеге чакырсаңыз - сөз, сен төшөктөрдү отоо чөптөрдөн тазалабай, Колорадо коңузун ууландырбайсыңбы же ушул жылдарды дачада кантип “эс алып” өткөрдүң? Аны жок дегенде бир жумага таштаңыз.
5-кадам
Эки күндүк эс алуу күндөрү дагы шаардын четиндеги эс алуу борборуна чыгып, жаңы пейзаждарды, таза абаны, жымжырттыкты, же, тескерисинче, чоочун үндөрдүн уюткусун өзүнө сиңирип эс алсаңыз болот.
6-кадам
Жада калса бир нече сааттын ичинде сиз буга чейин тааныш эмес сулуу ресторанда китеп менен отуруп, бул убакытты өзүнө арнап, эс ала аласыз. Пейзаждын өзгөрүшүнүн мааниси - мээбизди өзгөртүүгө ыңгайлаштыруу. Жаңы жагдайларда өзүбүздү издеп, биздин аң-сезимибиз калыбына келтирилди - бул ийкемдүүлүктү колдонсо болот. Башка шарттарда кыйын болгон чечимдерди кабыл алыңыз. Кырдаалды жаңы өңүттөн караңыз.
7-кадам
Өз үйүңүздө, ички буюмдарды өзгөртүү, пайдалуу нерселерди алмаштыруу пайдалуу - кээде жаңы пардалар адамга кандайча дем берет - гардеробду “менде буга чейин мындай болгон эмес” принциби боюнча жаңыртуу. Күнүмдүк жашоодо жаңылык жаратыңыз, ошондо чегирткенин чексиз бир күнү торго түшүп калуу сезиминен алыс болуңуз.
