Чыгыш салттары боюнча, чакралар дененин эң маанилүү энергетикалык борбору, адамдын ден-соолугу, анын таланты, мүмкүнчүлүктөрү, мүнөзү алардын ачыктыгынан түздөн-түз көз каранды. Жабык чакраларды ачса болот, ал үчүн атайын көнүгүүлөр бар.
Омуртканын боюнда жайгашкан жети негизги чакра бар, толук сүрөттөлүшүн тиешелүү адабияттардан таба аласыз. Чакралардын толук ачылышы адамга көптөгөн таланттарга жана мүмкүнчүлүктөргө мүмкүнчүлүк берет. Мындан тышкары, ден-соолук кыйла жакшырып, мүнөзү жакшы жакка өзгөрөт.
Ар бир чакранын өзүнүн максаты бар, демек, ал ага ылайыктуу умтулууларды жана муктаждыктарды аныктайт. Бул муктаждыктарга көңүл бурбай, адам чакраларды автоматтык түрдө жаап салат. Мисалы, кээ бир диндерде көп кездешкен жыныстык кармануу практикасы төмөнкү чакралардын жабылышына себеп болот. Бул өз кезегинде адамдын ден-соолугуна жана узак жашоосуна терс таасирин тийгизет. Ошол эле учурда, бир катар башка мектептерде
Адамдын "базалык" каалоолорун четке кагууга болбойт, аларды жөн гана руханий деңгээлге көтөрүү керек деп эсептешет. Тантрикалык практикада, тактап айтканда, ушул жол ишке ашат.
Ошентип, чакралардын туура гармониялуу ачылышы үчүн, ушул энергетикалык борборлорго туура келген эң жогорку умтулууларга басым жасоо керек.
Чакраны ачуу ыкмалары
Чакраларды ачуунун бир нече негизги жолдору бар, эң мыкты натыйжалар аларды чогуу колдонсо болот.
1. Биринчи ыкма жогоруда айтылып өткөн - баардык нерседен эң жогорку жана эң таза каалоолорду тандаш керек. Бул, өз кезегинде, автоматтык түрдө чакраларды ачат, жана алар абдан тегиз жана гармониялуу болот. Мисалы, жүрөктүн чакрасын - анахатаны ачуу үчүн - сүйүү позициясынан баштап баардык нерсеге аракет кылууга аракет кылыңыз. Ар дайым өзүңүзгө: "Мындай учурда мээримдүү адам эмне кылмак?" - жана ошого жараша иш алып баруу.
2. Чакралар жөнүндө ой жүгүртүү. Ар бир чакранын өзүнүн түсү, үнү жана сүрөтү бар. Бул маалыматтардын бардыгын тармактан тапса болот. Жөнөкөй медитация формасы үчүн түс жетиштүү. Мисалы, ажна (үчүнчү көз чакра) түсү көк. Түстү так аныктоо үчүн, газдын кандайча күйгөнүн эсиңизден чыгарбаңыз - бул сизге керек көк түстүн көлөкөсү.
Эң жакшысы, өзүңүзгө ыңгайлуу абалда бутуңузду кайчылаштырып отурганда ой жүгүртүү керек. Бирок буга чейин төшөктө жатып, уктаар алдында ой жүгүртүүгө болот. Бул варианттын артыкчылыктары бар - түнкүсүн ачык-айкын кооз түштөрдү көрөсүз, а кимдир бирөө тунук түшкө кирип кетиши мүмкүн.
Медитация учурунда кезек-кезеги менен мооладхарадан баштап, ажна менен аяктаган чакраларга топтолуңуз. Чакранын жайгашкан жеринде көзүңүзгө тиешелүү түстөгү жаркыраган энергетикалык топту (теннис топунун көлөмүндөй) көрүүгө аракет кылыңыз. Мооладхара үчүн кызыл, свадхистхана үчүн кызгылт сары ж.б. Чакрага болжол менен беш мүнөт топтолуп, кийинкисине өтүңүз.
3. Чакраларды ачуу үчүн, сиз энергия менен иштөөнү билген руханий насаатчынын жардамын колдоно аласыз. Бирок бул ыкманын кемчиликтери бар - эгер чакраларды кимдир бирөө ачса, андан ары өз иши жок болсо, алар кайра жабылат. Андыктан энергетикалык борборлорду өз алдынча ачуунун үстүндө иштеген жакшы.
Чакранын ачылышынын коркунучтары
Адам кандайдыр бир чакраны толугу менен ачканда, ага тиешелүү тышкы энергияларга ачык болуп калат. Алар абдан күчтүү болушу мүмкүн жана ал тургай, толугу менен физикалык азап алып келиши мүмкүн. Ошондуктан чакралардын ачылышы акырындык менен жүрүшү керек.
Кээ бир рухий жетекчилер чакраларды эң төмөндөн төмөнгө чейин ачууну сунуш кылышат. Мунун өзүнүн логикасы бар - руханий өнүгүүгө жооптуу болгон жогорку чакраларды ачуу менен, сизге төмөнкү чакралардын кыйла агрессивдүү энергиялары менен күрөшүү оңой болот. Кандай болгон күндө дагы, чакраларды буга чейин ушул жол менен өткөн тажрыйбалуу адамдын көзөмөлү астында ачкан оң.
