Тартип булчуңдарга окшоп машыктырылат. Ал ар бир адамдын ар кандай курагында иштелип чыгышы мүмкүн. Тартипти окутуу методдору ички жана тышкы болушу мүмкүн.
Зарыл
Блокнот, калем, таймер
Нускамалар
1 кадам
Ар бир күн үчүн пландарыңызды жазып турган блокнот түзүңүз. Биринчи бетке максаттарды жазыңыз. Эмне кылууну каалайсыз, бирок жалкоолуктан, убакыттын жетишсиздигинен же башка чыныгы себептерден улам ишке ашпай жатат. Мисалы, сиз бийлегенди үйрөнгүңүз келсе, Л. Н. Толстой жана жаңы диван сатып алыңыз. Каалаган ишиңизди жазуу менен, сиз каалоолоруңузду жана көйгөйлөрүңүздү билип каласыз. Аларды конкреттүү кылыңыз. Бардык китептерди саат канчага чейин окуу керектигин, күнүнө канча саат бийлөөнү каалаарыңызды жана диванга кандай талаптарды коюңуз.
2-кадам
Күн тартибиңизди байкап турган устатыңыз жок болсо, өзүңүздү өзүңүз көзөмөлдөп турушуңуз керек. Күнүгө ошол күнү эмне кылганыңызды жана эмне кылууну каалаганыңызды, бирок каалабаганыңызды жазыңыз. Акырындык менен, эми китеп окуй алам деп ойлой баштайсың, бирок анын ордуна кандайдыр бир себептер менен дагы бир торт жеп жатасың. Каалай турган нерселериңизди мүмкүн болушунча жакын алыңыз. Ар бир бөлмөгө китеп жайып койсоңуз, эртеби-кечпи ага кол сунат.
3-кадам
Күн тартибине көңүл буруңуз. Сиз качан эң активдүүсүз? Ушул мезгилдеги эң татаал тапшырмаларды пландаштырууга аракет кылыңыз. Көпчүлүк адамдар үчүн бул убакыт эртең менен болот. Эгерде сиз эрте менен эң жакшы көрбөгөн жана эң оор нерсени жасай турган болсоңуз, анда сиздин дисциплинаңыз үчүн күн бою күнөөлүү сезимдерден арыласыз. Эртең менен туруу кыйын болсо, анда ойготкучту күн сайын бир мүнөт артка жылдырыңыз. 3 айдан кийин, албетте, эрте ойгоносуз.
4-кадам
Таймер коюңуз. Эгерде сиз ар бир жарым саат сайын бир жолу сигнал уксаңыз, анда бара-бара сизде убакыт сезими пайда болот, эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, көзөмөлгө алууну сураныңыз. Ата-эне сенден бүгүн эмне кылганыңды күн сайын сурашы мүмкүн.
